Hướng ứng Tuần lễ làm mẹ an toàn năm  từ 1-7/10/2025

Tuần lễ làm mẹ an toàn hàng năm  là dịp để toàn xã hội quan tâm hơn đến sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh, đặc biệt là giai đoạn sau sinh – thời điểm quan trọng quyết định sự phục hồi của mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Sau sinh, người mẹ cần được chăm sóc đầy đủ cả về thể chất, tinh thần và dinh dưỡng. Đây không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn là cơ hội để cơ thể phục hồi, nuôi con bằng sữa mẹ, đồng thời phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nhiều nghiên cứu cho thấy chăm sóc sau sinh đúng cách giúp giảm nguy cơ băng huyết, nhiễm trùng, trầm cảm sau sinh và đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé.
Ngành Y tế khuyến cáo:
– Phụ nữ sau sinh nên tái khám định kỳ trong vòng 6 tuần đầu để được kiểm tra sức khỏe, phát hiện sớm các bất thường.
– Nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung chế độ dinh dưỡng cân đối: ăn đủ chất đạm, rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, hạn chế đồ uống có cồn và chất kích thích.
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, tiếp tục cho bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn nếu có thể.
– Giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh vết thương sau sinh đúng cách, tập luyện nhẹ nhàng phù hợp để nhanh hồi phục.
– Gia đình cần đồng hành, chia sẻ, động viên để mẹ tránh căng thẳng, trầm cảm.
– Chủ động kế hoạch hóa gia đình, lựa chọn biện pháp tránh thai an toàn sau sinh để bảo vệ sức khỏe và tương lai của cả mẹ và bé.
Gia đình , cộng đồng và hệ thống y tế cùng chung tay chăm sóc, hỗ trợ phụ nữ sau sinh.

Chăm sóc sau sinh toàn diện

 sức khỏe cho mẹ tương lai cho bé

Trạm Y tế xã Tây Phương